〜海苔を食べて今日はノリノリ！〜明るい皆さんとの楽しいセラピーでした。

【2023/9/5(火)活動報告@クロスハート幸　川崎】

まりこです。
　
9月になったのに33度を超す猛暑の中、今日のメンバーはリーダーのひさえさんとえみさん、なおこさん、私まりこの女性ばかりの4名。クロスハート幸さまでの活動は1か月ぶりですので、前回お会いした方々の顔を思い浮かべ、ワクワクしながら向かいました。
今回は、近隣にお住いの5名の方も来てくださって、にぎやかに、素敵な交流が始まりました。最初のストレッチは私、まりこが担当させていただき、夏の疲れのたまる季節なのでゆっくり、じっくり、深呼吸しながら身体を伸ばしていただきました。そして、ひさえさんの進行で、手タンゴ、リズム体操、ステップ練習と進め、ご利用者の皆さまも徐々に身体も心もほぐれてきたように思いました。 ステップも上手にこなす皆さまに、ひさえさんは、ちょっと難しい動きをプラスしましたが、これもクリア。元気にリズミカルに音楽を楽しんでいただきました。

休憩時間には私たちボランティアメンバー女性同士のタンゴダンスに「女の人同士でもできるのね～」と楽しそうに見てくださいました。

そして、ダンスタイム。近隣の方々の元気に触発されて、ご利用者さまもたくさんの方々に立ち上がって歩いていただくことができました。職員の方が見守ってくださったこともあり、安全が確保出来たので音楽に合わせて前や後ろに歩いていただきました。さらには、もっとタンゴっぽくするためにアブラッソ（抱擁）でのステップにもチャレンジできました。

3曲ほど続けて踊り、最後のタンゴセラピー体操までしっかりと体を動かして下さいました。いつものように、決めポーズは皆さんから提案いただいたのですが「海苔を食べたので今日はノリノリ」と、ユーモアたっぷりのご利用者さまのアイディアで「海苔をまいたおにぎり」のポーズ。皆さんで笑いながらばっちり決めました。

報告の続き、写真はHPをご覧ください。
https://tangotherapy.net/information/report/20230905.html